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[时尚辣妈] 生完孩子后 怎么就瘦不下来了呢?

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发表于 2019-10-21 15:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 sjz050.com 于 2019-10-21 15:28 编辑

   “十个妈妈九个胖,还有一个在伪装”。这话啊,还真是没说错,放眼望去,那些原本打扮精致、身材苗条的小仙女们,自从生了娃,很多都变得虎背熊腰、五大三粗了。
  还真的是一胖毁所有啊!
  虽然,宝妈们也想减肥瘦身,晋级为时尚辣妈,可是可是,“臣妾做不到”啊,那些脂肪与肥肉,就像生了根似的,赖在身上不肯走了。
宝妈们,产后瘦身困难,无外乎有以下几点原因:
01 喂奶减肥难以兼顾
  本来,刚生完孩子,是恢复身材的良好时期。但是,很多宝妈需要哺乳。每天都要摄取大量的高蛋白、高脂肪食物,各种汤汤水喝个不停,虽说奶水多了,可是脂肪也同样储存多了。怀孕长的肉都还没有减掉,
  哺乳期又堆积了新的脂肪。
  要瘦下来,难啊!
  02 妈妈变成了“食物收集站”
  好不容易等娃断奶了,开始给他添加各种辅食了,米粉面条、饼干、饺子、以及各种小零食,新的问题又来了:
  米饭,没吃完,妈妈吃!
  棒棒糖,不好吃,妈妈吃!
  排骨,吃不下了,妈妈吃!
  ......
  所有宝宝没吃完的东西,最后都塞到了妈妈嘴里。说好的减肥,在宝宝的一声声“妈妈中,全部都落空。
  03 精力不够没力气减肥
  好不容易等娃大点了,ta开始变得越来越调皮了。翻箱倒柜、飞檐走壁,变成了娃的专长。一个不小心,家里就成了垃圾场。职场妈妈白天要忙工作,晚上则要陪玩陪睡,全职妈妈则是24小时要围着孩子转,根本就没有多余的时间去减肥。
  稍微有点空,大家的唯一想法可能就是:老天,让我葛优躺一会儿吧。
  至于减肥???额,等休息好了再说吧。
  04 懒得收拾自己了
  当然,随着年龄渐长,妈妈们的想法也发生了改变。
  年轻的时候,每天会想方设法把自己拾掇一番;
  有了宝宝后,一门心思只想让孩子吃好喝好。
  至于自己,平底鞋、牛仔裤、宽松衣服,怎么舒适怎么来吧,
  至于体重么,也顺其自然吧。
  “该吃吃,该喝喝,遇事儿别往心里搁”。
  05 年龄大了,代谢慢了
  最重要的一点就是,女性的年龄越大,新陈代谢速度就越慢。减肥两个字,说着容易做起来男。
  即便是辛辛苦苦跑上一周,也抵不上人家小姑娘蹦一个迪。
  生活已经这么累,何苦还要遭这个罪。
  So,女人胖吧胖吧不是错,谁让养孩子这么累?

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